100 Bästa promenadstäder | Förebyggande

När Förebyggande och American Podiatric Medicine Association (APMA) utvärderade de 100 mest folksamda amerikanska städer för rankningen, kriteriet som räknat mest var andelen människor som regelbundet gick - antingen för fitness och hälsa eller för att komma till och från jobbet. APMA-presidenten Dr Harold Glickman säger "The Best Walking Cities-tävlingen erkänner de städer som inte bara pratar pratandet" utan bokstavligen "går promenad". "

Andra kriterier inkluderade olika promenadvänliga attribut

Håll det här fältet tomt Ange din e-postadress

Du kan när som helst avbryta prenumerationen

| Den övergripande undersökningen omfattade mer än 18 000 ämnen med information om de 100 städerna, bland annat folkräkningsbyrån, andra myndigheter och marknadsundersökningar.

Förutom de 10 mest populära städerna , andra stora amerikanska städer rankas enligt följande: New York (25); San Francisco (34); San Diego (16); Los Angeles (43); Seattle (22); Boston (26); Phoenix (33); Philadelphia (31); Chicago (77); Houston (42); Minneapolis (71); Miami (79). De fullständiga rankningarna är listade nedan.
Bästa Walking Cities, AD
Rank Stad Stat
75 Akron OH
17 Albuquerque NM
28 Anaheim CA
8 Anchorage AK
53 Arlington TX
86 Atlanta GA
15 Aurora CO
6 Austin TX
55 Bakers CA
62 Baltimore MD
67 Baton Rouge LA
87 Birmingham AL
4 Boise City ID
26 Boston MA
72 Buffalo NY
23 Chandler AZ
63 Charlotte NC
49 Chesapeake VA
77 Chicago IL
20 Cincinnati OH
37 Cleveland OH
2 Colorado Springs CO
30 Columbus OH
54 Corpus Christi TX
61 Dallas TX

[pagebreak]
Bästa Walking Cities, DL
Rang Stad Stat
27 Denver CO
44 Des Moines IA
59 Detroit MI
85 El Paso TX
66 Fort Wayne IN
90 Fort Worth TX
9 Fremont CA
97 Fresno CA
68 Garland TX
12 Glendale AZ
35 Glendale CA
21 Greensboro NC
18 Henderson NV
98 Hialeah FL
14 Honolulu HI
42 Houston TX
29 Indianapolis IN
51 Jacksonville FL
45 Jersey City NJ
96 Kansas City MO
99 Laredo TX
5 Las Vegas NV
36 Lexington-Fayette KY
24 Lincoln NE
64 Long Beach CA

]
Bästa Walking Cities, LR
Rang Stad Stat
43 Los Angeles CA
48 Louisville KY
91 Lubbock TX
3 Madison WI
89 Memphis TN
39 Mesa AZ
79 Miami FL
78 Milwaukee WI
71 Minneapolis MN
65 Modesto CA
73 Nashville -Davidson TN
58 New Orleans LA
25 New York NY
56 Newark NJ
80 Norfolk VA
81 Oakland CA
100 Oklahoma City OK
41 Omaha NE
11 paradis NV
31 Philadelphia PA
33 Phoenix AZ
32 Pittsburgh PA
47 Plano TX
1 Portland eller
10 Raleigh NC

[sidbrytning]
Best Walking Cities, RW
Rang Stad Stat
43 Reno NV
70 Riverside CA
57 Rochester NY
92 Sacramento CA
46 San Antonio TX
84 San Bernardino CA
16 San Diego CA
34 San Francisco CA
38 San Jose CA
69 Santa Ana CA
40 Scottsdale AZ
22 Seattle WA
95 Shreveport LA
60 St. Louis MO
13 St. Paul MN
83 St. Petersburg FL
88 Stockton CA
19 Tacoma WA
94 Tampa FL
93 Toledo OH
76 Tucson AZ
82 Tulsa OK
7 Virginia Beach VA
52 Washington DC
74 Wichita KS
walking
Rekommendera
  • Kondition: Yoga Advice: Lägg till järn till din Yoga Routine Workout Video | Förebyggande

    Yoga Advice: Lägg till järn till din Yoga Routine Workout Video | Förebyggande

    Öva yoga är ett utmärkt sätt att träna ditt sinne och kropp. Yoga kan minska stress, öka energi och förbättra tillståndet i dina muskler och leder. Ta reda på hur du kan öka din yoga rutin med vikt träning i denna 2-minuters video.
  • Kondition: Stärka dina ben i en rörelse | Förebyggande

    Stärka dina ben i en rörelse | Förebyggande

    Oavsett om du förbereder dig på skidor eller snowboard-säsonger eller bara vill ha en övning som är lekfull och fungerar hela din underkropp med detta benförstärkare är för dig. Men om du har några ortopediska problem är det bättre att välja ett lägre drag.
  • Kondition: ÄR fitnessmat som gör dig fet? | Förebyggande

    ÄR fitnessmat som gör dig fet? | Förebyggande

    Power. Energi. Storhet. Det här är tre ord som jag skulle vilja tänka beskriva min träningsrutin.
  • Kondition: Stick Landing | Förebyggande

    Stick Landing | Förebyggande

    Plyometriska övningar är på trend-en fitness. Och varför inte? Med en övning kan du ladda dina ben och stärka dina muskler; Två saker som är extremt viktiga när vi åldras.
  • Kondition: Regel nr 1 för vackra biceps | Förebyggande

    Regel nr 1 för vackra biceps | Förebyggande

    Bicep-krullen verkar vara så enkel som den blir. Du håller hantlar, böjer i armbågarna och lägger vikterna mot axlarna. Och medan du kan fortsätta göra det här, om du verkligen vill ha resultat behöver du det här enkla matematiska tricket (yup, vi tar mat till gym).
  • Kondition: De oönskade biverkningarna av övning: Chafing, Bacne och blåsor

    De oönskade biverkningarna av övning: Chafing, Bacne och blåsor

    Experter pratar alltid om fördelarna med motion, och med rätta, eftersom listan är lång. Men ingen diskuterar någonsin nackdelarna med din hud, du måste klara av när du tränar regelbundet. Jag pratar om chafing, finnar på rygg, bröst och ansikte och blåsor på fötterna.
  • Kondition: Har 10 minuter en dag? Du kan ha en starkare, smidigare, friskare kropp - för livet Förebyggande

    Har 10 minuter en dag? Du kan ha en starkare, smidigare, friskare kropp - för livet Förebyggande

    Du vet redan vanlig träning är ett av de bästa sätten att förvandla din hälsa och kropp. Tyvärr är det inte alltid lätt - eller till och med möjligt - att hitta tid och motivation att begå till 30 till 60 minuter varje dag.
  • Kondition: Stanna en sidosöm innan den börjar | Förebyggande

    Stanna en sidosöm innan den börjar | Förebyggande

    Den irriterande smärtan i sidan kan vara kopplad till dina drickvanor före träning. När forskare instruerade män att chug om en quart av vatten, cola eller sport dricker omedelbart före träning, hade de större sannolikhet att få stygn än när de sprang på tom mage.
  • Kondition: Släpp den i 30: Blast Fat Workout Video | Förebyggande

    Släpp den i 30: Blast Fat Workout Video | Förebyggande

    [sidebar] Ha kul och bränna fett med en viktminskningsträning från förebyggande expertutbildare Chris Freytag. I denna 3-minuters träning, höja din hjärtfrekvens i den fettförbränningszonen för att hjälpa dig att komma i form snabbare.

Redaktionen

10 Dolda Sugar Bombs

Sugar shockers Se den gyllene regeln i mataffären: Om den är förpackad, är den förmodligen packad med socker. Yup, de söta grejerna är absolut överallt. Och om du inte är försiktig, kommer smygiga bomber inte att tveka att detonera.